Joana´s Post-Workout

Hallo meine Lieben, des öfteren wurde ich schon gefragt, welche Supplements ich so zu mir nehme. Deswegen möchte ich Euch dies natürlich auch mal verraten. Vorweg sei allerdings gesagt, dass ich eher ein Freund von „weniger ist mehr“ bin und deswegen wirklich überwiegend meiner Meinung nach „Basic-Supplements“ konsumiere. Supplements von denen ich weiß, dass sie … [… gerne weiterlesen 🙂 ]

Mein Weg zur Wettkampfathletin- Plan B beginnt

Hallo meine Lieben, heute kommt endlich das Update zu „Meinem Weg zur Wettkampfathletin“. Wie die meisten über Instagram sicherlich schon wissen, habe ich das Newcomer-Casting auf welches ich mich seit dem Anfang meiner Wettkampfpläne eigentlich versteift hatte, leider nicht gewonnen. Das Teilnehmerfeld der Frauen war sehr stark und die 5 Gewinnerinnen waren leider noch etwas … [… gerne weiterlesen 🙂 ]